Etre doux avec soi 

Pascale Lutun

Thérapeute 

Coach Bien-être 


Enfants - Ados - Adultes - Famille


Agenda & Tarifs

Cours collectif


Yoga du son Spa Lilawadi

Lundi 19h00 à 20h00 

Jeudi 17h00 à 18h00


Yoga & yoga du son ​

Mercredi 18h15 à 19h45 Thermes de Challes les Eaux 

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Les Ateliers du Bien-être

Samedi 14h00 - 14h45

J'apprends à respirer              

J'apprends à gérer mes émotions  

J'apprends à me détendre 

J'apprends à écouter mon corps 

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Enfants &  famille  

Yoga & Méditation enfants 1 /mois 

Samedi  à 14h00 à14h45 5-7 ans

                à 15h00 à 16h00 8-10 ans 


Yoga & méditation parents/enfants 1/mois

Samedi 16h30 à 17h30


Méditation& Relaxation sonore 1/mois Thermes de Challes les eaux

Mercredi 20h00 - 21h30-22H00


Les ateliers bien-être de Séraphin le lutin 


Tarifs


15€ la séance, carte de 5 séances 




20€ la séance, carte de 5 séances 75€

 



20 € la séance, carte de 5 séances








12 € la séance 



20 € la séance parents & enfants 



20€ la séance 




12€ la séance 


NOVEMBRE 

LUNDI                                   MERCREDI                                         JEUDI                                                        SAMEDI 

19H00 YOGA DU SON               18H15 Yoga&Yoga du son                            17h00 yoga du son                          Les ateliers bien-être enfants famille         

            15- 22-29                                          10-17-24                                            18-25                                                                      13

                                                                                                                                                                                              Yoga & méditation enfants 5-7 ans 14h00

                                                         20h00 Méditation& relaxation sonore                                                                                   8-10 ans 15h00

                                                         17                                                                                 Yoga & méditation parents enfants 16h30

                                                                                                                                                                                              Ateliers du bien

                                                                                                                                                                                             20  J'apprends à respirer 

                                                                                                                                                                                           27 J'apprends à me détendre

DECEMBRE

LUNDI                            MERCREDI                                    JEUDI                                             SAMEDI 

 19h00 Yoga du son                    18h15 Yoga & Yoga du son                                17h00 Yoga du son                     Les atelier du bien-être J'apprends à gérer mes émotions 

6- 13-20                                        1- 8- 15                                                                  2- 9- 16                                             4

                                                                                                                                                                                          Les ateliers bien-être enfants famille

                                                      20h00 Méditation & relaxation sonore                                                                   11

                                                      15                                                                                                                                Yoga & Méditation enfants  5-7 ans 14h00 

                                                                                                                                                                                                    8-10 ans 15h00

                                                                                                                                                                                              Yoga & méditation parents enfants 16h30

                                                                                                                                                                                             Les Ateliers du bien-être 

                                                                                                                                                                                              18  j'apprends à écouter mon corps